Erwachsenen-Coaching
Im Leben gibt es Zeiten, in denen wir eine klare, lösungsorientierte Unterstützung brauchen, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Mein Erwachsenen-Coaching hilft Ihnen, gezielt Blockaden zu lösen, neue Perspektiven zu entwickeln und Ihre Ziele kraftvoll zu erreichen.
Was ist Erwachsenen-Coaching?
Im Coaching geht es darum, konkrete Ziele zu definieren und lösungsorientiert zu erreichen. Anders als in der Psychotherapie richtet sich der Blick dabei ausschließlich auf die Zukunft: Ihre Stärken, Ihre Ressourcen und Ihre nächsten Schritte stehen im Mittelpunkt.
Da Coaching ein klar umrissenes Anliegen fokussiert, ist der Prozess meist kurz und effektiv: In der Regel reichen 1 bis 3 Sitzungen aus, um nachhaltige Veränderungen zu initiieren.
Meine Methoden im Coaching
Um Ihre Ziele effektiv und nachhaltig zu erreichen, setze ich bewährte, moderne Methoden ein, die Körper und Geist gleichermaßen ansprechen:
PEP – Prozessorientierte Energetische Psychologie
Mit der PEP-Klopftechnik lassen sich blockierende Emotionen, Ängste oder innere Widerstände auflösen. Durch das gezielte Beklopfen bestimmter Punkte am Körper wird der energetische Fluss harmonisiert und die Selbstwirksamkeit gestärkt.
BiLa – Bilaterale Hemisphärenstimulation
Diese Methode unterstützt die Verarbeitung emotionaler Belastungen und aktiviert die natürlichen Selbstheilungskräfte des Gehirns. Durch sanfte bilaterale Impulse wird ein inneres Gleichgewicht gefördert und neue Lösungswege werden leichter zugänglich.
Kontakt
Sie haben eine Frage, oder möchten einen Termin für ein Erstgespräch vereinbaren? Füllen Sie gerne das nachfolgende Kontaktformular aus und ich werde mich mit Ihnen in Verbindung setzen!