Über mich

Mein Name ist Ulrike Travnik und mein Lebensweg hat mich über interessante Abzweigungen dahin geführt, wo ich nun stehe und zu den Themen, denen ich mich nun mit vollem Herzen widme.

In meinem ersten Beruf als Lehrerin konnte ich – neben meinen eigenen (mittlerweile erwachsenen) Kindern – vielen Kindern Wissen vermitteln und sie begleiten, aber für das mentale Stärken und das tiefere Eingehen auf ihre individuellen Herausforderungen blieb im schulischen Alltag viel zu wenig Zeit und Raum. Gerade in der Kindheit und Jugend werden die Weichen fürs Erwachsenenalter gestellt: Glaubenssätze und Bewältigungsstrategien setzen sich fest. So kann man gerade diesen Zeitraum für ganzheitliche und nachhaltige Stärkung nutzen. Dies gelingt mir nun mit der ersten Säule meines Arbeitens: dem Kinder- und Jugendcoaching.

Später – bei der Mitarbeit in der hausärztlichen Praxis meines Mannes – konnte ich erleben, dass unzählige körperliche Beschwerden auf psychische Belastungen zurückzuführen waren, sei es unverarbeitete Erlebnisse aus früheren Zeiten oder aktuelle Überforderungen. Um hier anzusetzen und zu unterstützen, absolvierte ich die Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie. Ich wollte die Zusammenhänge zwischen Körper-Geist-Seele verstehen und Ansätze finden, die hilfreiche Unterstützungen und Veränderungen zum Wohlbefinden beisteuern können. Sei es durch ein Coaching oder eine Kurzzeittherapie. Dies wurde meine zweite Säule.

Die dritte Säule meiner Praxistätigkeit beinhaltet die systemische Trauerbegleitung. Durch meine ehrenamtliche Tätigkeit im ambulanten Hospiz e.V. sowie bei Domino – Zentrum für trauernde Kinder und Familien e.V. kam ich mit vielen trauernden Familien in Berührung und erlebte, wie hilfreich eine individuelle Begleitung während eines Trauerprozesses ist. Deshalb war es mir ein Herzensanliegen, mich auch in diesem Bereich weiter ausbilden zu lassen. Schwerpunkt hierbei liegen bei erschwerter Trauer (sowie traumatischer Trauer) und der Begleitung von Familien bei Frühtod eines Kindes.