Heilpraktikerin für Psychotherapie
Therapiebereiche
Trauerbegleitung
Systemische Kinder-, Jugendlichen- und Familientrauerbegleitung bei Verlusterfahrungen, wie z. B.
- Lebensbedrohende Erkrankung in der Familie
- Tod einer nahestehenden Person oder Haustieres
- Frühtod des Kindes
- Trennung der Eltern
Kinder- und Jugendcoaching
Kinder- und Jugendcoaching bei
- Selbstwertproblematik
- Konzentrationsstörungen
- Ängsten
- Blockierenden Denkmuster
- Konflikten innerhalb der Familie oder im schulischen Umfeld
- Niedergeschlagenheit
BiLa® Coaching
- Blockaden
- Ängsten
- traumatischen Erlebnissen
Psychotherapie
- erschwerter oder komplizierter Trauer
- Anpassungsstörungen
- Posttraumatischen Belastungsstörungen
- Ängsten & Konflikten in der Partnerschaft
Über mich
Mein Name ist Ulrike Maria Travnik und mein Lebensweg hat mich über interessante Abzweigungen dahin geführt, wo ich nun stehe und zu den Themen, denen ich mich nun mit vollem Herzen widme.
Als Mutter von 4 wunderbaren -mittlerweile erwachsenen- Kindern,
als Lehrerin für Englisch und Spanisch,
als Mitarbeiterin in der hausärztlichen Praxis meines Mannes,
als ehrenamtliche Sterbe- und Trauerbegleiterin
bin ich mit vielen Bereichen in Berührung gekommen und durfte vielen Menschen unterschiedlichen Alters mit unterschiedlichen Geschichten und unterschiedlichen Bedürfnissen begegnen.
Alles hat seine Zeit
Manchmal überfordern uns Ereignisse, weil sie unerwartet oder dramatisch sind.
Sei es ein Verlust einer nahestehenden Person, eines Lebensentwurfs, oder aber ein traumatisches Erlebnis, welches uns belastet. Dann hat die Seele Mühe „hinterherzukommen“.
Manchmal stecken wir auch in einem Gefühl fest, haben einen Konflikt im Familien- oder Freundeskreis und kommen nicht weiter.
In solchen Zeiten von Krisen oder Veränderungen braucht es hin und wieder (punktuell) professionelle Unterstützung im Rahmen eines Coachings, einer Begleitung oder Therapie, um Orientierung, neue Perspektiven oder kurzfristige Entlastung zu ermöglichen.
Kinder- und Jugendcoaching
Kinder durchlaufen schon von Natur aus verschiedene Entwicklungsphasen mit all ihren Veränderungen und Herausforderungen. Wenn dann noch äußere Faktoren wie z.B. ein Umzug, eine Veränderung im Familiensystem, schulischer Leistungsdruck, Konflikte im familiären, schulischen oder sozialen Bereich oder Belastungen durch die Pandemie ins Leben einbrechen, brauchen Kinder /Jugendliche manchmal über einen kurzen Zeitraum einen unterstützenden Menschen, der sie wieder an die eigene Stärke erinnert, sie an die Hand nimmt und gemeinsam mit ihnen nach neuen Wegen und Lösungen sucht.
Mein Ansatz entspringt der Verhaltenstherapie, welche davon ausgeht, dass Verhalten auf unterschiedliche Art und Weise gelernt wird und daher auch wieder „verlernt“ werden kann.
Unser Verhalten wird nicht nur als sichtbares Verhalten gesehen, sondern bezieht ebenso das Denken, Fühlen und die körperlichen Wahrnehmungen mit ein.
Kinder- und Jugendcoaching
Kinder durchlaufen schon von Natur aus verschiedene Entwicklungsphasen mit all ihren Veränderungen und Herausforderungen. Wenn dann noch äußere Faktoren wie z.B. ein Umzug, eine Veränderung im Familiensystem, schulischer Leistungsdruck, Konflikte im familiären, schulischen oder sozialen Bereich oder Belastungen durch die Pandemie ins Leben einbrechen, brauchen Kinder /Jugendliche manchmal über einen kurzen Zeitraum einen unterstützenden Menschen, der sie wieder an die eigene Stärke erinnert, sie an die Hand nimmt und gemeinsam mit ihnen nach neuen Wegen und Lösungen sucht.
Mein Ansatz entspringt der Verhaltenstherapie, welche davon ausgeht, dass Verhalten auf unterschiedliche Art und Weise gelernt wird und daher auch wieder „verlernt“ werden kann.
Unser Verhalten wird nicht nur als sichtbares Verhalten gesehen, sondern bezieht ebenso das Denken, Fühlen und die körperlichen Wahrnehmungen mit ein.
Trauer
Trauer ist Liebe
Trauer ist Sehnsucht
Trauer bedeutet Veränderung
Trauer an sich ist etwas Natürliches – die Reaktion auf den Verlust von jemandem , der eine große Bedeutung in unserem Leben einnimmt oder von einem Lebensumstand, der sich gewandelt hat.
Trauer ist so individuell wie wir Menschen es sind und bedarf einer individuellen Begleitung.
Manchmal ist es eine große Herausforderung, einen Verlust zu akzeptieren, zu integrieren und sich dem veränderten Leben zuversichtlich zuzuwenden.
Kontakt
Sie haben eine Frage, oder möchten einen Termin für ein Erstgespräch vereinbaren? Füllen Sie gerne das nachfolgende Kontaktformular aus und ich werde mich mit Ihnen in Verbindung setzen!